こんにちは！整体サロンYoSuGaの白石です！
毎日いい天気が続いていますね！水分をこまめにとってくださいね！
今回は、お客様のなかでもお悩みが多いストレートネックについてお話します！
ストレートネックとは…
背骨は基本的にS字状に湾曲しているのですが、首の頸椎という背骨が真っ直ぐの状態の事を
ストレートネックと言われています。
真っ直ぐの状態になる原因として多いのが、
1・デスクワークでの前屈み姿勢
2・スマホなど使用する際の頭部を下に向ける姿勢
3・猫背や反り腰
などが要因としてあげられます…。
ストレートネックになる事により、
S字状の姿勢が崩れ、バネのような負担を軽減する機能が破綻して
首の可動域が制限され血流が悪くなりやすかったり、血流が悪くなる事により筋肉に負担をかけてしまいます。
「原因不明の肩こり」や「頭痛」「めまい」などはストレートネックが原因の場合があります…。
肩こりや首こりがなかなか改善されない方、ぜひ一度当店の姿勢矯正をお試しください！
この記事は、ホットペッパービューティーのサロンブログから転載しています。
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