こんにちは！整体サロンYoSuGaの白石です！
W台風がきてますね。雨も強くなるみたいなのでお気をつけください！
さて、今回は 「肩こり」についてです。
そもそも、肩こりってなぜ起こるのかご存知ですか？
なぜ起こってしまうのか？ずばり「血行不良」です！
筋肉は普段伸びたり、縮んだりすることによって血液循環を促してるんです。
そう、大事なのが「筋肉が 伸びたり 縮んだり することが大切なんです。
では、猫背の姿勢では筋肉は伸びたり縮んだりすると思いますか？
猫背の状態だと ずっと伸びた状態になっているんです！
血液循環はどうでしょう？
悪くなっている状態なんです。
血行不良の状態では、肩周りの筋肉の血液循環が悪くなり老廃物や疲労物質
痛み物質などが溜まってしまい肩こり、首こりが起きている状態になっているんです。
もし、肩こりをしっかり改善したいと思っている方は、猫背の改善はとっても大事なんです！
当サロンでは、ボキボキや痛すぎる施術ではなく
関節を大きく動かしながら、お客様に合わせた施術をしていきます。
一度の施術でも効果を感じてもらう方が多いですし、継続して行えるとより、
身体が軽い状態が続きますし、姿勢が変わることが出来て肩こり改善の近道になります！
そして今よりも健康なお身体の状態に変えていくことが出来ます。
お身体でお困りの方はぜひ一度体験してみてはいかがでしょうか？
この記事は、ホットペッパービューティーのサロンブログから転載しています。
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