こんにちは！整体サロンYoSuGaの白石です！
今回は整体の回数の必要性を書いてみます！
整体って何回通えばいいのか、気になっている方も多いのではないでしょうか。
一回で良くなりたい！
できれば少ない回数で済ませたい！
そりゃそうですよね。そう思うのは自然なことです。
ですが実際の体は、長い時間をかけて今の状態になっています。
姿勢の崩れや筋肉の硬さ、身体の使い方のクセは日々の積み重ねです。
そのため一回の施術でも体が軽くなることはありますが、それは整った状態を体がまだ覚えていない段階です。
身体は元の状態に戻ろうとする性質があります。
これを繰り返してしまうと、せっかく整えてもまた同じ不調が出やすくなります。
整体は、整える、戻りにくくする、安定させる
この流れが大切です。
なので１回の施術で回復してもすぐつらさが戻ってしまうのが正直なところです。
かといって、だらだら通い続けるのもしんどいですよね！
当店は一人一人に合った目安を提案していきます！
この記事は、ホットペッパービューティーのサロンブログから転載しています。
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