いくつ当てはまる？姿勢の歪みチェック！

こんにちは！整体サロンYoSuGaの白石です！

今回は自分でも簡単に確認できる姿勢の歪みっチェックをご紹介です！

・足を組むことが多い

・スマホを見る時間が多い

・パソコン作業が多い

・肩の高さが左右で違う

・靴の減り方が左右で違う

・慢性的な肩こりなどがある

・猫背と言われたことがある

どうでしょうか？３つ以上当てはまった方は身体のバランスが崩れている可能性があります。

姿勢の歪みは見た目だけの問題ではなく、肩こりや首こりや腰痛といった

身体にとっての不快な症状へ繋がる場合があります。

自分の姿勢がきになる、肩こりなどを改善したい

そんな方はぜひ一度お越しください！