こんにちは！整体サロンYoSuGaの白石です！
ちょっと今日はプライベートのことですが、先日１年３か月ぶりにゴルフへ行きました！
ゴルフを始めて４年くらい？になりますが、スクールへも行かず職場の上司の方に
教えてもらってなんとかやってます。
久しぶりのゴルフ。過去最低スコアでした笑
もともとスコアがいいわけではなかったので、とにかく走って、迷惑がかからないよう
コースをまわりました。
やっていて改めて感じたのは、腰や背骨のまわりかた、肩の上がり方や動きの連動性、体重移動が
すごい大事だなーと実感しました。
自分の身体もちゃんとメンテナンスしつつ、またゴルフをちょこちょこやっていきたいです！
この記事は、ホットペッパービューティーのサロンブログから転載しています。
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